セラピストの養生法

こんにちは、akaneです😊✨✨

風邪やインフルエンザが流行るこの時期、皆さんはどうやって体調管理や免疫ケアをされてますか？？

わたしは喉がもともと弱い＆夫がめっちゃ風邪とかウイルスを持ってくる😂タイプなのですが 笑

〝日本ミツバチの生はちみつ〟を毎晩1スプーンとるようにしたら、喉風邪ひかなくなったし、夫が持ってくる風邪やインフルにも負けないようになりました✨

喉イガイガし始めてる夜は

スプーンそのままペロリ🌙→次の日には治る☀️

普段は熱すぎない白湯に溶かして飲んでいます😊

（生の良さ生かすため）

東洋医学的には、

体に氣を補い、肺や腸を潤してくれる役割✨

元氣がほしい人、乾きが気になる方には

おすすめでーす😊✨

以上、わたしの免疫ケアのひとつでした❣️

みなさんのケア方法もぜひ教えてください✨

プロモーター/オーガナイザー

akane