1/29　YUNOWA　お参り＆カフェ会

2026年　あけましておめでとうございます。

1月の活動テーマは、「軸を立てる」。

頑張るための軸ではなく、迷ったときに戻った来られる軸をしっかり確かめていく時間。

1年の始まりということで、お参り＆カフェ会を開催しました。

1/29日にお寺や神社へメンバーで参拝しました。

今回訪れたのは椎名町にある、金剛院へ。

都心にあるお寺ですが、静かな場所にありとても落ち着いたお寺でした。

季節感も感じられ「梅のお花」が華やかに咲いていました。

木々の間から差し込む太陽が眩しい…

雲一つない青空でとても空気がスッキリしていました。

日々お客様に癒しの先を届けるセラピストにとっても身体やココロのメンテナンスは大切です。そんな自分自身へ与える時間として、YUNOWAでは、テーマを決めて活動しています。

お昼は、併設の赤門カフェ　なゆた　にて。

今回頼んだランチは「なゆたごはん」。

酵素玄米を使った野菜たっぷりのご飯に、まだ食べ始めたばかりの私たちでしたが、

お腹いっぱいに…

エネルギーが高いものって不思議ですが、少量でもお腹いっぱいになるんです。

良い物をちゃんと食べるって大事ですね。

身体は食べたもので出来ているというように、栄養についても考えさせられた日々でした。

あかねさんは、車麩（くるまふ）を注文し、私Mari-yuは　大葉ささみカツを注文しました。サクサクなのに、ふんわりでとても美味しかったです。

カフェから見えるお寺の景色。光が全面に差し込む窓はとっても明るい場所でした。

その後は、椎名町のりんごと紅茶のお店に。

ほんのりと自然な甘さで美味しいアップルパイは、元気がチャージされるような味でした。

来月の活動などのプチMTGでした。

体も心も元気になるお寺巡りと美味しいを楽しむ時間でした！

YUNOWAでは仲間とさまざまな専門性を持ちながらもセラピストが仲間と分かち合う時間も大切にしているコミュニティです。

お久しぶりの方も、ご興味ある方は、ぜひ一緒に活動していきましょう。

Mari-yu

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