11/26 整える力を育てるお茶会　

11/26、水天宮サロンでakaneさん主催の『整える力を育てるお茶会』が開催されました。

YUNOWAの１１月のテーマは「整える」。

そのテーマに合わせた内容のお茶会でした。

まずはセルフチェックのチェックシートで今日の自分の状態を把握✍️

心、体、環境の項目で自分を観察しました。

「あぁ…私、最近イライラしたかも…」と気付いたsatokoでした。笑

そしてそのチェックリストを元に、４種類のブレンドハーブティーから自分にあうお茶を選びます☕

私は「ひかりブレンド」に決定✨️

ローズヒップの酸味とラベンダーの香りで明るい光のようなお茶でした(^^)

お茶の種類がわかるカードの裏に書かれたakaneさんの素敵な言葉にほっこり😊

お茶のお供に持ち寄ったお菓子などをいただき、近況報告や今後の活動についてのお話し✨お茶でほっと緩んだので、会話も弾みました♫

お土産のハーブティーも2種類ずついただき、自宅でもハーブティーを楽しめました☕️

ついつい日頃は自分のことを後回しにしがちですが、自分に合ったハーブティーでほっと一息つき、思考や代謝が整いました！

akaneさん、素敵な会をありがとうございました😊

satoko